Ce este dieta cu conținut scăzut de carbohidrați?
Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați se bazează pe reducerea aportului de carbohidrați și creșterea consumului de proteine și grăsimi sănătoase. Acesta este un proces prin care corpul nostru intră într-o stare metabolică numită cetoza, prin care produce cetonă pentru a fi utilizată ca sursă de energie în locul glucozei. Dieta cu conținut scăzut de ...