Schimbari in stilul de viata, pentru o dantura sanatoasa

Dentist Drumul Taberei

Vizitele la dentist pot fi obositoare, costisitoare si uneori chiar si dureroase. Cu totii ne dorim sa ajungem cat mai rar pe scaunul medicului stomatolog. Eventual sa ne ducem doar pentru controlul de rutina si clasicul detartraj.

Daca vreti sa evitati problemele dureroase care va vor duce la stomatolog, este important sa aveti un stil de viata sanatos. Multi dintre voi cu siguranta consumati alimente sanatoase, faceti sport regulat si dormiti suficient, insa este bine sa stiti exact ce schimbari va pot ajuta sa aveti o dantura cat mai frumoasa.

Zaharul se afla printre cele mai daunatoare produse care exista pe piata. Acesta se regaseste in mai toate alimentele procesate pe care le cumparam, insa cantitatile cele mai mari sunt in bauturile acidulate. Schimbati sucurile carbogazoase cu apa minerala sau plata si cu fructe. Cam tot ce iubiti intr-un suc puteti regasi si in produse alternative sanatoase. Stoarceti o lamaie in apa sau adaugati niste fructe de padure. Nu doar ca veti preveni ca zaharurile sa se transforme in acizi care distrug smaltul dintilor, insa veti scapa si de un adaos mare de calorii la dieta dumneavoastra.

Comandati apa odata cu orice alta bautura. Apa este extraordinara pentru dinti si pentru gura. Este bine sa va bucurati de tot felul de bauturi, alcoolice sau nu, daca in acelasi timp va si curatati gura dupa. Apa previne ca zaharul din alte bauturi sa va atace dintii si sa provoace respiratia urat mirositoare sau degradarea smaltului dentar. De asemenea, previne petele dentare.

Renuntati la bomboanele gumate, de tipul caramelelor, care se lipesc de dinti. Daca nu puteti sa va abtineti de la ceva dulce, optati mai degraba pentru niste dropsuri tari. Bomboanele gumate raman lipite de dinti mai mult decat credeti, in locuri in care nu puteti ajunge atat de usor sa curatati. In cazul in car totusi ati mancat caramele, spalati-va imediat pe dinti si folositi si ata dentara obligatoriu.

Daca intampinati probleme, la www.plazadent.ro, dentist Drumul Taberei, va vom reface dantura mult visata. Putem chiar sa inlocuim dintii care nu mai pot fi salvati cu cel mai bun implant dentar Bucuresti.

Leave a Comments

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.