Oamenii pot pierde in greutate din mai multe motive: intentionat, pentru un eveniment sportiv, din motive de sanatate, pentru a arata mai bine sau neintentionat, din cauza unei boli. Pentru a putea scapa de kilogramele in plus, persoanele aleg sa isi reduca cantitatea de mancare consumata zilnic, sa faca sport sau gasesc fel si fel de modalitati ciudate care sa ii ajute in lupta cu greutatea.

Produse teleshopping vazute la TV

O metoda promovata in ultima perioada este folosirea unei centuri de slabit. Aceasta este de fapt o centura de masaj si sauna, care va ajuta sa transpirati foarte mult, intr-un timp foarte scurt. O putetie cumpara de pe www.oferteshop.ro, produse teleshopping vazute la TV. O puteti folosi la sala, in timp ce faceti exercitii, sau acasa, in timp ce stati la televizor.

Cremele de slabit sunt o alta varianta aleasa de femei pentru a slabi. Desi acestea nu au un efect asupra kilogramelor in plus, care sa fie dovedit stiintific, iti pot face pielea mai ferma si mai moale si pot reduce celulita, lucruri de care ai nevoie in timpul procesului de slabire.

Stiati ca puteti slabi razand? Un ras cu pofta face cat o sedinta de fitness. Ei bine, nici chiar asa, insa oamenii de stiinta au dovedit ca un ras puternic, de 10-15 minute pe zi, poate creste consumul de energie cu 10-40 de calorii pe zi. Acest lucru poate induce o pierdere in greutate de la jumatate si pana la doua kilograme pe an. Se pare ca rasul este cel mai bun medicament. Nu doar ca poate calma nervii, imbunatateste sistemul imunitar, insa arde si calorii.

Unele persoane fumeaza pentru a-si putea reduce pofta de mancare. Aceste persoane considera ca fumatorii sunt mult mai zvelti. Pe langa reducerea apetitului, nicotina este considerata ca poate creste rata metabolismului. Cu toate acestea, efectele tigarilor asupra metabolismului nu sunt foarte mari, iar fumatul va poate cauza o gramada de alta probleme, precum cancer, boli de inima, accident vascular cerebral sau diabet.

Cel mai bine ar fi sa gasiti o metoda mai sanatoasa pentru a pierde in greutate. Sfatul medicilor este sa incercati sa mancati cat mai echilibrat si sa faceti sport regulat.