Beneficiile ghimbirului asupra trupului si mintii
Ghimbirul este o planta cunoscuta in intreaga lume, cu multiple beneficii asupra trupului si mintii, un remediu utilizat de mii de ani pentru a combate indigestia, migrenele si racelile de sezon. In ziua de azi, ghimbirul este folosit pentru a trata infectiile respiratorii, tusea, crampele menstruale, greata, durerile musculare, dar si arsurile pielii si artrita. Ghimbirul are un gust foarte placut, poate fi folosit in salate si in limonade, dar si sub alte forme.
Ceaiul de ghimbir este cunoscut ca avand proprietati diuretice, expectorante, antivirale, antibacteriene si antifebrile.
Ceaiul de ghimbir se prepara din planta naturala, nu din pliculetele cu prafuri dubioase. Se ia o radacina de ghimbir, se spala, se rade si se fierbe intr-un litru de apa timp de un minut. Se stinge focul, se lasa acoperit vreme de jumatate de ora si se consuma cu miere, suc de lamaie sau simplu. Ceaiul de ghimbir este bogat in potasiu, cupru, calciu, magneziu, vitaminele C, D, B6, dar si in uleiuri esentiale. Ceaiul elimina atat toxinele acumulate in organism, cat si oboseala.
Consumat zilnic, ceaiul de ghimbir regleaza tranzitul intestinal, previne aparitia diareei, a flatulentei, a balonarii, intareste sistemul imunitar si reduce riscul de accident vascular cerebral. De asemenea, este ideal in tratarea racelilor si in ameliorarea simptomelor laringitei, prevenind totodata formarea cheagurilor de sange si eliminand riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.
Ceaiul de ghimbir este un remediu bine-cunoscut pentru senzatia de rau de miscare, fiind necesar in excursiile cu masina sau cu avionul, dar trateaza si durerile de spate, crampele musculare si osteoartrita. Alina durerile provocate de migrene si crampele menstruale, devenind un excelent tonic cu efect energizant si anti-stres.
Ceaiul de ghimbir nu este indicat pacientilor cu afectiuni renale, gravidelor si diabeticilor, celor care sufera sau au suferit o interventie chirurgicala si persoanelor care au o afectiune digestiva. Ghimbirul este una dintre minunile naturii care, daca este folosita asa cum se cuvine, poate aduce un plus de sanatate si confort, prelungind chiar durata vietii si imbunatatind calitatea acesteia.
