Recomandare Online

Anemia în timpul sarcinii este o problemă frecvent întâlnită, afectând un procent semnificativ de gravide la nivel mondial. Este o afecțiune care apare atunci când nivelul hemoglobinei scade sub valorile normale, iar organismul nu mai poate transporta suficient oxigen către țesuturi și organe.

Netratată, anemia poate avea efecte negative atât asupra mamei, cât și asupra fătului, motiv pentru care este esențială diagnosticarea și tratarea acesteia la timp.

Cauzele anemiei în sarcină

În timpul sarcinii, volumul de sânge al viitoarei mame crește cu aproximativ 50% pentru a susține dezvoltarea fătului. Această creștere necesită un aport mai mare de fier, acid folic și vitamina B12. Atunci când aceste nevoi nu sunt acoperite, apare anemia. Principalele cauze ale anemiei în sarcină sunt:

• Deficitul de fier (anemia feriprivă): este cea mai frecventă formă de anemie la gravide. Fierul este esențial pentru formarea hemoglobinei, iar cererea crescută a organismului în sarcină poate duce la epuizarea rezervelor.
• Deficitul de acid folic: acidul folic ajută la formarea globulelor roșii sănătoase și la dezvoltarea sistemului nervos al fătului. Lipsa acestuia poate duce la anemie megaloblastică.
• Deficitul de vitamina B12: este mai rar întâlnit, dar poate apărea la femeile vegetariene sau care au probleme de absorbție intestinală.
• Pierderile de sânge: sângerările anterioare sarcinii sau în timpul sarcinii pot contribui la scăderea nivelului de hemoglobină.

Simptomele anemiei în sarcină

Anemia poate fi ușoară și asimptomatică la început, însă pe măsură ce se agravează, apar simptome vizibile. Este important ca gravida să le recunoască și să solicite investigații suplimentare:

• Oboseală accentuată și slăbiciune generală
• Paloarea feței și a pielii
• Amețeli sau senzația de leșin
• Dureri de cap frecvente
• Respirație greoaie la efort minim
• Palpitații
• Unghii fragile și păr subțire
• Iritabilitate și dificultăți de concentrare.

Tratamentul depinde de cauza și severitatea anemiei, fiind stabilit de medicul obstetrician în urma analizelor de sânge (hemogramă completă, feritină serică, nivelul acidului folic și vitamina B12).

• Suplimentarea cu fier

În cazul anemiei feriprive, se administrează suplimente de fier sub formă de tablete sau siropuri. De regulă, se recomandă administrarea fierului pe stomacul gol, cu un pahar de apă sau suc bogat în vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția. Se evită consumul de lactate, ceai sau cafea în timpul tratamentului, deoarece pot reduce eficiența acestuia.

• Acid folic și vitamina B12

Dacă anemia este cauzată de un deficit de acid folic sau B12, se vor administra suplimente corespunzătoare. În multe cazuri, gravidelor li se prescriu multivitamine prenatale care conțin aceste substanțe esențiale.

• Transfuzie de sânge

În cazurile de anemie severă sau dacă există un risc crescut pentru mamă și făt, se poate recomanda transfuzia de sânge, însă acest lucru este o măsură de urgență.

Pe lângă suplimentele recomandate de medic, dieta joacă un rol important în menținerea unui nivel optim de fier și vitamine. Gravida ar trebui să consume:

• Carne slabă (vită, pui, curcan), ficat de pui
• Pește și ouă
• Legume cu frunze verzi (spanac, broccoli)
• Leguminoase (linte, fasole, năut)
• Fructe uscate (prune, caise, stafide)
• Cereale fortificate cu fier

Testele de sânge periodice fac parte din îngrijirea prenatală și sunt esențiale pentru detectarea timpurie a anemiei. Dacă ești însărcinată, nu ignora senzația de oboseală cronică sau alte semne suspecte și discută cu medicul tău.

Anemia în sarcină poate fi prevenită și tratată eficient dacă este diagnosticată la timp, asigurând astfel o sarcină sănătoasă atât pentru mamă, cât și pentru copil.